自球道沙坑擊球命中果嶺是最美好的高爾夫經驗之一。只要做一些調整，你也可以經常自球道沙坑直接攻上果嶺。首先你必須體察情勢，靠近沙坑邊壁或去略微嵌埋的球位應先求脫困。但是如果球位良好，邊壁也不難飛越，即可直攻果嶺。我的父親和教練傑夫．哈頓多年前就教會我如何自球道沙坑紮實擊球，方法如下。
第一，選擇一支比相同距離球道擊球所需長一、兩號的球桿。你需要更多火力，因為自這個球位難以用力揮桿。
第二，向下縮短握桿一英寸左右。設定雙腳踩入沙中，因為關鍵在於紮實擊球，同時盡可能保持身體平衡。向下握桿可抵銷雙腳踩入沙中的高度，否則就有可能打在球的後方。這是最常見的失誤情況(請記住，如果你的目標是攻上果嶺，薄擊好過厚擊)。
回到選桿要領：使用更長的球桿很重要，因為揮桿時無法像正常擊球那樣使用下半身的動作產生力量。上桿和下桿過程中務必保持下半身靜止，確保紮實擊球。使用更長的球桿也可消弭用力揮桿的衝動，以免身體失去平衡。
所以要領在於使用更常的球桿、向下握桿、踩入沙中、適度揮桿，然後小白球自然會飛上果嶺。
泰瑞爾．哈頓，參加2018年萊德盃，父親傑夫．哈頓任教於英國哈頓高爾夫學院。
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